Быстрый салат с тунцом и кукурузой - с кукурузой, с огурцом, с помидором, с сыром
Ингредиенты:
огурцы - 2 шт;
соль - по вкусу;
тунец консервированный - 1 шт, 160 гр;
лимон - 1 шт;
масло оливковое - 1-2 ст л;
листья салата - на усмотрение;
кукуруза консервированная - 1 баночка, 220 гр;
томаты черри - 8 шт;
овечий сыр - 100 гр;
перец красный - по вкусу
Для начала приготовим листья салата: необходимо их порвать руками на средние кусочки. Далее добавляем к ним мелко порубленный тунец, немного масла от консервы, остальное масло нам не нужно.
Сливаем воду с кукурузы и добавляем кукурузу к салату и тунцу. Далее режем помидоры на произвольные кусочки, очищаем от кожицы огурцы, нарезаем.
Сыр же нарезаем мелкими квадратиками (сыр можно взять любой, какой душе угодно). Все ингредиенты смешиваем, добавляя соль по вкусу, выжимаем сок лимона, поливаем оливковым маслом и посыпаем хлопьями красного перца.
Сыр можно добавить в конце, чтобы не нарушить его форму при
перемешивании. Вот и все, наш салат готов.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1