Предыдущая публикация
А вы знаете, что дошкольникам необходимо гулять не менее 3–х часов в день? Два раза по 1,5 часа утром и вечером.
Чтобы избежать болезней, вот несколько советов:
📍 Одевайте ребёнка многослойно (между слоями остаётся воздух, который сохраняет тепло);
📍 Обувь и варежки должны быть сухими;
📍 Нанесите защитный крем на лицо;
📍 Дышать на морозе только носом;
📍 Обеспечьте двигательную активность соответственно возрасту.
Ниже подборка зимних игр 👇
И не забывайте, что на свежем воздухе в организме вырабатывается серотонин – гормон счастья.
Будьте здоровы и счастливы 🤸
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев