Факторы, облегчающие процесс адаптации ребенка в детском саду (часть вторая):

1.Специалисты рекомендуют минимум за месяц до начала посещения садика начать приучать ребёнка к детсадовскому режиму приблизительно к такому: подъём- 7:30, 8:30- самое позднее время прихода в садик, 8:40- завтрак с 10:30 до 12:00- прогулка 12:15- обед 13:00 до 15:00- сон 15:30- полдник. Для того, чтобы ребёнок без проблем встал назавтра рано утром он должен накануне лечь не позднее 20:30.
2. Меню, предлагаемое ребёнку дома, по своему составу должно быть максимально похоже на то, что ему придётся кушать в садике. Если на своей тарелке ребёнок видит знакомую пищу, то он быстрее начинает нормально питаться в садике. Подсказка для родителей: в основе питания в детском саду лежат различные каши, творожные блюда: запеканки и сырники, омлет, котлеты из разных сортов мяса или рыбные, а также тушёные овощи и обязательно супы. Если же родители игнорируют описанные факторы, то адаптация ребёнка проходит намного сложней и для самого малыша, и для его родителей
Что же с ним происходит? Некоторых родителей поведение ребёнка в период привыкания к садику ставит в тупик настолько, что они начинают сомневаться в том, а сможет ли вообще их малыш посещать детский сад и прекратится ли когда-нибудь этот «кошмар»? Хочется успокоить таких родителей, ведь все «странности» в поведении ребёнка в это время, характерны и для большинства детей проходящих период адаптации