Стопа-фундамент тела!

Деформации фундамента неизбежно приводит к деформации стен и перекосу всей конструкции 💣💥⠀
⠀
С точки зрения биомеханики:⠀
📍стопа -начальное и конечное звено двигательной цепи, во многом определяющее эффективность наших мышечных усилий при физической деятельности.⠀
📍стопа представляет собой мощное рецепторов поле, участвующие а управлении движениями и поддержании осанки.⠀
⠀
К сожалению, с каждым годом появляется все большее количество людей разного возраста, имеющие те или иные нарушения со стороны "фундамента". При этом как таковые жалобы именно на стопу предъявляются крайне редко.⠀
⠀
Часто проблемы, связанные с изменениями положения и функции стопы проявляются в весьма отдаленных от нее регионах. На саму стопу внимание обращают порой только тогда, когда изменения уже носят запущенный характер.⠀
⠀
Прямо сейчас можно отпустить свои глаза и определить степень запущенности своей проблемы. Обратить внимание на:⠀
📍деформации костных структур(мозоли, пяточная шпора, костяшки и др.)⠀
📍оцените самостоятельно свою походку и походку своих близких(длина шага, симметричность, ротация)⠀
📍позиция постановки стоп и износ обуви⠀
⠀
Все это УЖЕ говорит о том, что есть некие проблемы, на которые стоит обратить внимание.⠀
⠀
Не тяните-приходите!⠀
Обнимаю ваша Н❤