Сколько можно съесть шоколада за раз 🍫

Шоколад замедляет старение и укрепляет иммунитет, повышает работоспособность и стимулирует умственную деятельность. Но есть его стоит в меру. Роспотребнадзор рекомендует:
👨🏼 Взрослым — не больше 50 граммов дважды в неделю
🧑🏻‍ Ребёнку с пяти лет — дважды в неделю не больше 20 граммов.
👶🏻 Малышей до трех лет лучше не кормить шоколадом вовсе: он может оказаться тяжелым для детского желудка.
#встране #Ульяновскаяобласть