Сдача крови до 500 мл не только безопасна, но и оказывает благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
👇Как подготовиться к донации:
🚫Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
🍏Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
💊За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
🚫За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
⏰Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
💉Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи, перед экзаменами или соревнованиями.
❗Перед донацией важно ознакомиться с противопоказаниями ( https://clck.ru/32RoFS ).
#Ульяновск #медицина #ГУЗГородскаяполиклиника3Ульяновск #ГУЗГП3
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев