ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ВЫПИТЬ БОКАЛ ВИНА ЗА УЖИНОМ

Всем известно, что алкоголь вреден для здоровья. Однако настоящее качественное вино в ограниченных количествах может оказать позитивное влияние на организм. О пользе умеренного регулярного употребления вина известно давно. Но некоторые его свойства исследователи нашли совсем недавно.
1. Борьба с лишним весом
В результате недавних исследований, проведенных в США, выяснилось, что 1 стакан вина оказывает на организм положительное влияние во время тренировок. Как заявил исследователь, натуральный компонент красного вина – ресвератрол – может улучшить эффект от упражнений и тренировок.
2. Борьба с аллергией
По некоторым данным, определенные сорта вина могут оказывать легкое противоаллергическое воздействие. Существует мнение, что несладкое белое вино Sauvignon Blanc способно немного уменьшить количество гистаминов, которые появляются в организме во время аллергии, и этим помогает уменьшить проявление некоторых симптомов.
3. Помощь сердцу
Диетолог Лия Кауфман также заявляет, что в вине содержатся антиоксиданты, которые могут стать профилактикой некоторых сердечных болезней. По мнению специалиста, употребление вина в небольших количествах может улучшить кровообращение и предупреждает появление тромбов. Стоит быть осторожным, так как чрезмерное количество вина очень вредно для сердца.
4. Снижение холестерина
Работа сердца и сосудов зависит от наличия плохого и хорошего холестерина. По данным исследований, вино может помочь снизить плохой и повысить хороший холестерин примерно на 5–15%.
5. Улучшение памяти
Оказывая положительное влияние на кровообращение, вино может также хорошо влиять на память. Исследователи университета в Аризоне провели тесты и выяснили, что пожилые люди, которые иногда пили по стакану вина в день, лучше выполняли специальные задания для проверки памяти, чем те, кто вообще не употреблял вина.
6. Усиление иммунитета
Британские ученые выяснили, что вино в количестве не более стакана в день может немного улучшить иммунитет и снижает риск проникновения вируса в организм на 11%.
7. Укрепление костей
Есть данные, что женщины, иногда употребляющие небольшое количество вина, имеют более крепкие кости. Считается, что это вызвано способностью вина повышать уровень эстрогена, который замедляет разрушение костной ткани с возрастом.
Мы не призываем пить вино часто. Вся польза этого старинного напитка проявляется, если употреблять хорошее вино периодически в совсем небольшом количестве. Помните, что в больших количествах вино наносит серьезный вред здоровью, как и любой другой алкоголь! Вино – это не лекарство, поэтому не стоит употреблять его в случае каких-либо уже существующих проблем со здоровьем.