Что модно есть в 2020 году?

Каковы главные тренды здорового питания в 2020 году? В 2019 году большой популярностью в мире пользовались чайный гриб, конопляные семена и так называемое лунное молоко. В 2020-ом все эти продукты уступят свое место полностью растительным продуктам, банановой муке, пасте из бобовых и самым древним злакам, прошедшим за века минимальную селекцию. Так считает "нутриционист" из Великобритании Кристен Бeк. По ее мнению, "основным трендом здорового питания 2020 года будут растительные белки в частности и полностью растительная диета в целом". «Вне зависимости от того, собираетесь ли вы стать стопроцентным веганом или просто включить большее число растительных продуктов в рацион, важность подобной пищи будет возрастать, - сказала Кристен Бeк, пишет The Daily Mail. - Растительные продукты важны не только для нашего здоровья, но и для благополучия планеты. Конечно, такое питание нельзя назвать новым концептом, но значительно больше людей, чем когда бы то ни было, выберут минимально обработанные цельнозерновые и бобовые продукты». По мнению эксперта, сегодня западные страны употребляют слишком много мяса, и негативная сторона данной практики стала очевидна. Что говорит наука? Уголок Доктора даёт свой комментарий. https://www.youtube.com/watch?v=mVXEL-LWZ_4&t=0s