Как не заболеть от сквозняка или ветра?

В одном из предыдущих постов мы уже писали, что простуду лечить не нужно, достаточно лишь ждать, когда организм победит её, и облегчать симптомы: высокую температуру, боль в горле, насморк. А как быть, если вас «продуло»?
Сквозняк - это поток воздуха, который возникает в почти замкнутом пространстве через отверстия, находящиеся напротив друг друга. Когда мы находимся в этом потоке, струя воздуха действует локально – именно на тот участок тела, куда дует.
Ветер имеет ту же температуру, что и окружающая среда, а сквозняк - намного более холодную. Обычный ветер идет простой лавиной, а не направленной струей, как сквозняк.
Находясь на сквозняке, температура поверхности тела понижается. Это может спровоцировать обострение миозита (воспаление мышцы), межрёберную невралгию, воспаление лицевого нерва или обострение хронических инфекций. Например, вирус герпеса, который атакует нервную ткань — и по ходу поражённого нерва появляются пузырчатые высыпания.
Но сквозняк в помещении или ветер на улице, не вызывают болезни сами по себе. Это лишь факторы, активирующие уже имеющиеся в организме проблемы. Хотя, если вы здоровы, но пришлось целый день сидеть за компьютером с напряженной шеей, любой сквозняк может усилить мышечный спазм – это станет причиной воспаления мышцы.
Избавиться от неприятных ощущений поможет противовоспалительная обезболивающая мазь, но, если состояние не улучшилось спустя пару дней или стало хуже, не стоит откладывать визит к неврологу. После обследования необходимо пройти назначенное лечение, например курс физиотерапии.
Поэтому, как причиной ОРВИ являются вирусы, а не прогулка в ветреную погоду или выпитый залпом ледяной коктейль, так и заболевают не от сквозняка, а от переохлаждения. И неважно, как именно вы его получите — будь то холодный воздух, промокшие ноги или отсутствие шапки в лютый мороз.
Так что избегайте сквозняков в помещении, а выходя на улицу - одевайтесь по погоде.