💥О профилактике гриппа и ОРВИ в пожилом возрасте💥

💠Для получателей социальных услуг группы дневного пребывания медицинской сестрой Ларисой Валентиновной проведена лекция на тему: «Профилактика гриппа и ОРВИ в пожилом возрасте».
✳️С наступлением осенне-зимнего сезона возрастает риск заболеваемости ОРВИ и гриппом, особенно у людей с ослабленным иммунитетом. ОРВИ и грипп представляют серьезную опасность, особенно для пожилых людей с хроническими заболеваниями дыхательных путей, сердца и сосудов.
💠Для профилактики ОРВИ и гриппа Лариса Валентиновна порекомендовала слушателям:
🔶Регулярно мыть руки или использовать антисептики.
🔶Избегать контакта с больными людьми.
🔶Соблюдать режим сна и отдыха.
🔶Поддерживать физическую активность.
🔶Полноценно питаться, включая витамины и минералы.
🔶Вакцинироваться против гриппа.
🔘При появлении симптомов ОРВИ или гриппа необходимо немедленно обратиться к врачу. Соблюдение мер профилактики, здоровый образ жизни и своевременная медицинская помощь помогут пожилым людям избежать серьезных последствий гриппа и ОРВИ. Берегите себя и своих близких!