Неделя сохранения здоровья головного мозга

🧠Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой.
⚠️Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека. Повреждения в нервной системе содействуют возникновению более 500 заболеваний.
🤕Неврологические заболевания имеют огромное влияние на продолжительность жизни. Эти нарушения могут проявляться в самых разных формах: от нервно-мышечных заболеваний и эпилепсии до рассеянного склероза, болезни Паркинсона, различных видов деменций, хронической ишемии головного мозга и инсультов.
➡️Для профилактики нарушений работы головного мозга крайне важно бережно относиться к своему здоровью и своевременно обращаться к врачу.
Особенно значимо это для тех, кто уже перенес инсульт: важнейшую роль играет терапия, направленная на предотвращение повторных сосудистых событий.
🔷Рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры для сохранения здоровья головного мозга:
— сбалансированно питаться;
— регулярно заниматься физическими упражнениями и обеспечивать себе достаточный отдых;
— поддерживать высокий уровень умственной активности;
— обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры;
— уделять внимание постоянному контролю артериального давления, уровня холестерина, глюкозы и ритма сердца.
ℹ️Неделя сохранения здоровья головного мозга – это напоминание всем людям о том, что мозг надо беречь и заботиться о нем, ведь именно от его работы будет зависеть качество жизни каждого отдельного человека.