Сегодня гаджеты повсюду: телефоны, планшеты, ноутбуки.

Они упрощают нашу жизнь, но иногда вызывают информационную усталость.
В статье собрали для вас несколько советов и рекомендаций о том, почему важно делать перерывы от гаджетов и чем полезен цифровой детокс.