Почему нужно часто менять постельное белье

Гигиена. Пот, частички кожи, крема и лосьоны для тела — все это быстро пачкает ткань. Многие наверняка замечали, что спать на чистом гораздо приятнее. И дело не только в ощущениях, ведь чистые ткани лучше пахнут и проветриваются. Поэтому сон на чистых простынях всегда крепче, спокойнее.

Пылевые клещи живут в человеческих постелях в больших количествах. Избавиться от навсегда не получится при всем желании. Но если вы будете регулярно стирать текстиль при больших температурах, их станет заметно меньше. Почему от пылевых клещей надо избавляться? Дело в том, что распространенную аллергию на пыль вызывают именно отходы их жизнедеятельности. Даже если раньше вы не страдали от зуда, кашля, других проявлений аллергии, то со временем она может развиться

Бактерии, вирусы, грибки Тепло, влага от тела создают для них благоприятные условия для роста. Чем реже вы меняете постельное белье, тем больше нежелательных микроорганизмов живет вокруг. Это может вызвать респираторные болезни, инфекции и тд

Как часто стирать его? Рекомендуется делать это не реже 1 раза в неделю

Если менять редко

Смена наволочек и пододеяльников связана с хлопотами: нужно снять старый комплект, простирать, погладить, а потом еще надеть новый. Это отнимает много времени, поэтому многие предпочитают отложить эту процедуру «еще на одну неделю», а потом еще на 1 и тд. К сожалению, сон на грязной постели чреват целым рядом негативных последствий. Если вы редко меняете его, приготовьтесь к:

Повышенному риску развития аллергии. В грязной постели содержится много пылевых клещей. В весенне-летний период на кровати также оседают аллергены: пыльца, частички растений. Заложенный нос, слезящиеся глаза, зуд плохо скажутся на качестве отдыха. Ухудшению состояния кожи и волос. Во сне кожа постоянно контактирует с тканью. Если она грязная, то это плохо скажется на состоянии кожи: на ней появятся прыщи, сыпь, воспаления, кожа станет жирной. Особенно это актуально для тех, у кого проблемная кожа. Повышенному риску респираторных заболеваний и инфекций.

Времена года

Зимой допускается перестилать постель реже — раз в две недели. Люди не открывают окна в этот период, поэтому аллергены вроде пыльцы или уличной пыли, не могут залететь в дом и попасть на спальное ложе. Зимой в комнатах не так жарко, поэтому тело выделяет не так много пота.

Весной в дома через открытые окна проникает много пыльцы и других аллергенов. Если обострения аллергических реакций происходит по ночам, стирайте простыни и другой текстиль дважды в неделю.

Летом тоже лучше делать это чаще принятой нормы. Летом бывает жарко даже по ночам — это вызывает повышенное потоотделение.

Как часто перестилать его осенью? В это время года можно сократить периодичность до зимних значений.

Каталог Постельного Белья