🥂От похмелья🥂

⠀
📌Самый простой совет-пить большое количество воды Употреблять на литр-полтора больше жидкости, чем обычно. Лучше, если она будет содержать в своем составе щелочь. Это может быть обычная минеральная вода или апельсиновый сок
⠀
📌Супы и бульоны хорошо справляются с похмельем. Главное правило – суп или бульон должен быть наваристым. Употреблять его следует в горячем виде
⠀
📌Традиционный русский рецепт – огуречный рассол
Он помогает восстановить водно-солевой баланс и вывести продукты переработки алкоголя из организма. Также от похмелья помогает квашеная капуста
⠀
📌Крепкий черный или зеленый чай, выжать половину лимона и сдобрить двумя ложками меда. Пить медленно и со вкусом
⠀
📌Заварить чай с имбирем и медом. Он утолит жажду, поднимет уровень глюкозы в крови и снимет ощущение тошноты
⠀
📌От больной головы-съеште свежий огурец. Он восстановит минеральный баланс
⠀
📌Кисломолочные напитки улучшают работу кишечника и обладают легким мочегонным эффектом, что способствует выведению из организма токсинов
⠀
📌Томатный сок с добавлением соли станет отличным средством от тошноты и головной боли
⠀
📌В стакане минеральной воды растворите 1-2 ч. л. сахара и 15-20 мл лимонного сока
«Коктейль» поможет восстановить водно-солевой баланс, запасы витамина С и калия, а также повысит уровень сахара в крови
⠀
📌Безалкогольный мохито. В стакан нужно бросить кружок лимона или лайма, немного свежей мяты и щепотку сахара. Все это залить минеральной водой и добавить лед
⠀
📌Освежающий коктейль. Чтобы его приготовить, нужно отжать сок моркови и сельдерея, добавить лимонный сок и мяту
⠀
📌Корица также гасит приступы тошноты. Заварите щепотку корицы вместе с чаем
⠀
Это интересно👇
⠀
📌В Германии после продолжительных застолий принято лечиться селедкой, а не пивом, как можно подумать
Блюдо из этой жирной солоноватой рыбы называется рольмопсами и представляет собой тонкие ломтики сельди, в которые завернуты маринованные овощи. Его называют «завтраком после пьянки»
⠀
📌В Японии от похмелья спасаются с помощью умэбоси - квашеных плодов сливы. Содержащаяся в них фруктоза и соль помогают вернуть человека к нормальной жизни
#полезныесоветы #полезныесоветыдляздоровья