СТЕВИЯ: КАК ВЫРАСТИТЬ ДОМА ЭТОТ ПОЛЕЗНЫЙ ЗАМЕНИТЕЛЬ САХАРА?

🍫 ⛔
Вы вполне можете выращивать стевию в саду или на подоконнике, особенно если вы заинтересованы в использовании ее полезных свойств для здоровья.
На сегодняшний день, считается, что потребление стевии поможет контролировать избыток глюкозы в крови, а также уменьшить дискомфорт в пищеварительной и сердечно-сосудистой системе.
Люди с ожирением расстройства могут заменить сахар стевией, чтобы более легко сжигать жир и худеть.
С другой стороны, она также обладает мочегонными свойствами, что делает ее хорошим средством для очищения почек и удаления лишней жидкости из организма.
🌱🌱🌱
Чтобы посеять стевию с максимальным процентом прорастания, отбираем материал методом парусности, то есть просто отпускаем каждое семечко и смотрим, как оно падает.
👍🏻Если быстро и строго вниз — семечко хорошее.
👎🏻Если оно крутится и переворачивается, лучше его не высаживать, всходов оно, скорее всего не даст.
🌱🌱🌱
Семена стевии — вы легко можете приобрести в нашем интернет-магазине и получить их почтой https://bit.ly/2CyM7Dt КАКУЮ ЗЕМЛЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ПОСЕВА СТЕВИИ? 🙇
Грунт для успешного выращивания стевии должен состоять из чернозема и перегноя в пропорции 3:1.Если кажется, что почва слишком глинистая, добавляем песок.
Идеальным будет суглинок с компостом. Можно приобрести и готовый грунт, так как поверхностные корни стевии очень чувствительны к различным посторонним включениям.
Перед посадкой (ее производим в середине марта), смачиваем семена теплой водой и раскладываем на чистой ткани или бумаге до полного высыхания.
Из-за их малого размера, заделывать, то есть покрывать после высадки грунтом семена не стоит. Просто выкладываем стевию на поверхность влажной почвы, сбрызгиваем водой и накрываем полиэтиленовой пленкой, срезом пластиковой бутылки или стеклянной банкой подходящего диаметра.
Время от времени увлажняем почву опрыскиванием и держим на хорошо освещенном месте в тепле — температура не должна опускаться ниже 22-25°С. В таких благоприятных условиях семена прорастают в течении 5-7 дней.
Заканчиваем высевать стевию не позже середины мая.
КАК УПОТРЕБЛЯТЬ СТЕВИЮ? 🍃
Рекомендуется есть 4 листочка стевии до или во время завтрака, а затем еще 4 после ужина.
Если у вас нет свежих листьев, их можно заменить высушенными листьями в виде травяного чая. Вы можете заваривать его каждый раз, когда захотите, или делать сразу запас на два дня.
🍲ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 столовые ложки измельченных сухих листьев стевии (20 г)
1 литр воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вскипятите литр воды и снимите его с огня. Заварите в кипятке две столовые ложки сухих листьев стевии. Дайте настояться, по крайней мере, 30 минут, так чтобы листья отдали все свои полезные свойства.
Процедите настой и пейте его его один раз в день. Попробуйте выращивать стевию в домашних условиях, это увлекательно и полезно. В результате вы получите отличное средство для вашего тела и здоровья.