Предыдущая публикация
КАК после 35 - 40+ не превратиться в «старушку»⁉️
😟Ведь во время менопаузы от разгруза «на кефире» уже не похудеешь🤷♀️
⚠️Тут нужен особый подход.
И вот почему:
80% женщин после 35 лет начинают набирать вес. Растёт животик. Бока. Полнеют руки и ноги. В этих местах скапливается жир, вода, с которыми очень трудно расстаться.
💬Но самая грубая ошибка - сесть на диету или того хуже - голодать.
‼️А после 40 лет у женщины начинает меняться гормональный фон, и жиры ей крайне необходимы для сохранения женского здоровья, профилактики морщин и дряблости кожи.
⚠️А мы начинаем пробовать всевозможные диеты и голодовки типа "не ем после шести"
И получаем обратный эффект 👀
Организм включает режим «я в домике» и начинает копить малейшую жиринку, которая в него попадает.
Худеть нужно с умом, а не с пустым холодильником🤫
‼️Сбалансированное питание - это идеальное решение!
⚠️В коктейлях от NL есть весь баланс БЖУ, минимум калорий и максимум пользы в виде витаминов, минералов, аминокислот, ферментов
‼️С помощью функционального питания, принимая 1-2 коктейля в день вместо полноценного приёма пищи или перекуса, можно закрыть дефициты по витаминам и минералам 👌 без приёма дополнительных витаминов и БАД
Следующая публикация
Нет комментариев