А где , вы же надеетесь, что он в гору пошел, а на горе за камнем травка растет, прям на земле , потому как висеть на облаке трава не может, или курнула ?
Отличная зарядка и адреналинчик! И не смей даже думать что тебе там может стать плохо и закружится голова! Лететь вниз оооооооочень далеко! Умри ! Но доползи!
Чувствуете, что болит поясница, болят суставы или беспокоит нарушение осанки? Это упражнение может стать вашим спасением!
Сегодняшнее видео демонстрирует простое, но эффективное упражнение, которое поможет:
* Улучшить состояние коленных суставов и тазобедренных суставов
* Снять напряжение в плече
* Исправить осанку и поддерживать её правильной
Особое внимание уделяется дыханию, что позволяет улучшить циркуляцию внутренней энергии и повысить общий уровень энергии тела.
Включите это упражнение в свою ежедневную рутину и почувствуйте, как ваше тело наполняется силой и здоровьем
Упражнение для всех
Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями .
Пригодится
С разрешения автора Станислава Сущева. Группа его называется СИЛА ПОТОКА. Присоединяйтесь к группе и будьте здоровы !
Комментарии 47
Никогда бы не пошла туда.