Нужно ли пить воду после массажа❓

⠀
Короткий ответ – да, вы должны увеличить потребление воды после сеансов массажа.
⠀
Ваше тело обычно довольно хорошо справляется с выводом токсинов и отходов самостоятельно, и употребление достаточного количества воды в течение дня делает этот процесс более эффективным 😉
⠀
Но тугие мышцы и узлы фактически подавляют способность организма выводить метаболические отходы из этих тканей.
⠀
Массаж помогает организму перемещать отходы из этих застойных зон. Но если вы не пьете достаточно воды и не помогаете своему организму выводить эти токсины 🤷‍♀️, отходы могут накапливаться в ваших почках.
⠀
Разминание, которое ваш массажист выполняет на ваших мышцах во время сеанса массажа, перемещает застоявшуюся жидкость из мягких тканей в вашу кровеносную систему и в конечном итоге к вашим почкам — отсюда детоксикационный эффект массажа 👍
⠀
Но это потрясающее чувство детоксикации не произойдет, если ваши почки не смогут вывести эти токсины. Потягивание дополнительного количества воды до и после сеанса – это быстрый и простой способ ускорить этот процесс обновления 💧
⠀
Хотите больше узнать о массаже?
Приходите в наш центр 🔥