Прислушайтесь, что говорит вам сердце 💖

Если вы хотите придать силу своему сердцу, начните с того, что прислушайтесь, что говорит вам сердце о ваших нуждах в данный момент. Это может быть что угодно: от желания остановиться, чтобы вдохнуть аромат цветов, до попытки сменить работу. Слышать своё сердце – значит придать ему силы, потому что это первый шаг к тому, чтобы взять на себя ответственность за свои потребности.
Элизабет Клэр Профет говорит:
"Иногда мы не слышим голоса сердца, мы думаем, что заботиться о своих нуждах эгоистично. Но, заботясь о них, мы восполняем свои духовные и физические ресурсы, так что можем, в свою очередь, больше отдавать другим. Если мы не заботимся о себе, то не можем по-настоящему ценить людей и заботиться о них."
Поэтому когда вам требуется время, чтобы собрать свои внутренние силы, найдите его. Когда нужно время, чтобы пересмотреть приоритеты в вашей жизни, потратьте это время. И когда вы нуждаетесь в заботе, не возлагайте эту работу ни на кого другого.
Если вы надеетесь, что кто-то другой своей любовью компенсирует отсутствие у вас любви и уважение к самим себе, то вы рискуете попасть в опасную ловушку идолопоклонства, т.к. эта ловушка — формула несчастья. Любя себя, вы берёте на себя ответственность за направление своей жизни и за удовлетворение своих потребностей.
Иногда стоит остановиться и задать себе вопрос: "Чтобы я сделала, если мне осталось жить полгода – год?" Ведь мы не знаем, сколько нам отпущено, поэтому важные вещи для себя нужно делать прямо сейчас, прислушайтесь к ответу своего сердца и примите на себя ответственность заботиться о своих нуждах.
Советы Элизабет Клэр Профет :
🔻Составите список того, что вам нравится в себе или спросите у других, что они в вас ценят;
🔻Загляните в свое сердце и спросите у него, что вам нужно сделать прямо сейчас, чтобы находиться в мире самим с собой;
🔻Поставьте перед собой трудный вопрос: "Чтобы я сделал, если мне осталось жить совсем немного?"
🔻Есть ли какие-то границы, которые вам необходимо установить, чтобы, заботясь о себе, внимательно относиться к окружающим?
📚 По материалам книги Элизабет Клэр Профет и Патриции Р. Спарадо «Алхимия сердца»
Книгу можно заказать: https://ambook.ru/catalog/prakticheskaya_dukhovnost/2148/?sphrase_id=3877