Предыдущая публикация
🙏 Для здоровья рекомендуют каждый день уделять внимание лёгким физическим упражнениям.
Мы вместе с Ириной Филимоновой, сертифицированным инструктором по хатха-йоге, инь-йоге и йоге для беременных, подготовили для вас онлайн-уроки, чтобы в период ожидания малыша, вы могли укрепить мышцы таза и уменьшить боль в спине в период активного роста плода.
Важно! Даже если вы чувствуете себя прекрасно, не делайте ничего, что доставит вам дискомфорт.
Берегите себя и своего малыша!❤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5