Вот список наречий и выражений, который поможет в использовании времени Present Perfect:

1) already - уже (только в утвердительной форме)
I've already done it! Я уже сделала это!
В отрицательном предложении вместо already будет стоять now.
I haven't been to the theatre for 2 years now. Я не был в театре уже 2 года.
2) just - только что
I've just eaten breakfast. Я только что позавтракал.
3) yet - еще (в отрицательных предложениях) и уже (в вопросах)
I haven't seen her yet. Я ее еще не видела.
Have you seen her yet? Ты уже ее видела?
4) since - с тех пор как
We have known each other since 1995. Мы знаем друг друга с 1995 года.
5) Always - всегда
She has always wanted to study English. Она всегда хотела изучать английский.
6) For a long time - долгое время
I've known him for a long time. Я знаю его давно.
7) Long - долгое время
We haven't seen each other long. Мы давно друг друга не видели.
8) Before - раньше
We haven't met before. Мы раньше не виделись.
9) Ever - когда-либо (встречается в вопросах)
Have you ever been to England? Ты когда-нибудь был в Англии?
10) Never - никогда
I have never been to Europe. Я никогда не был в Европе.
11) Today - сегодня
I haven't eaten anything today. Я ничего не ела сегодня.
12) все со словом this (this week, this month, this year)
What have you done this month? Что ты сделала за этот месяц?
13) by now - к этому времени, к настоящему моменту
I haven't done it by now. Я не сделала это на данный момент.
14) So far - к настоящему времени, до сих пор, пока что
What has been done so far? Что было сделано к настоящему времени?
15) Lately = recently = недавно, в последнее время
I've bought a car recently. Я купил машину недавно.
16) For 2 years/ for 3 months/ for a week ...
I've lived in London for 2 years. Я живу в Лондоне 2 года.
17) For the first time in my life - впервые в своей жизни
I have driven a car for the first time in my life. Я вожу машину впервые в своей жизни.
18) It's the second time.... второй раз.....
It's the second time he has driven a car - Он водит машину второй раз в жизни
19) all my life - всю свою жизнь
I've lived in Moscow all my life. Я прожил в Москве всю свою жизнь.