Чем полезен ручной массаж при остеохондрозе:

1. Снижение болевого синдрома: Массаж помогает расслабить напряженные мышцы и уменьшить боль, связанная с остеохондрозом.
2. Улучшение кровообращения: Массаж способствует улучшению кровообращения в области пораженных тканей, что может ускорить процесс восстановления.
3. Снятие мышечного спазма: Регулярные сеансы массажа помогают снять спазмы и напряжение в мышцах, что способствует улучшению подвижности.
4. Улучшение гибкости: Массаж может помочь улучшить гибкость и подвижность суставов и позвоночника.
5. Стимуляция лимфообращения: Это помогает вывести токсины из организма и улучшить общее состояние.
6. Психоэмоциональное воздействие: Массаж может способствовать расслаблению и снижению стресса, что также важно для общего самочувствия.
Что касается количества сеансов, то это зависит от индивидуального состояния клиента. Обычно курс массажа может включать от 5 до 15 сеансов, проводимых 1-2 раза в неделю. Важно проконсультироваться квалифицированным специалистом, чтобы определить оптимальную программу массажа, учитывая особенности вашего состояния.
#промассаж