Как повысить уровень счастья? Восемь шагов к гармоничной жизни.
Жизнь все время предлагает нам выбор. Каждый день мы выбираем, сделать ли ещё один шаг в сторону созидания своего счастья, или пойти прежней дорогой. Эти восемь правил помогут вам двигаться в направлении более гармоничной жизни.
1. Будьте благодарны.
Умение благодарить судьбу (людей и себя) за все хорошее в жизни очень важно. Благодарность фокусирует наше внимание на положительных аспектах жизни и, таким образом, повышает настроение и уверенность. Даже в самый хмурый день можно улучшить себе настроение, замечая, чему сегодня можно порадоваться. Вы проснулись и здоровы, случайный прохожий подержал вам дверь в подъезде, утром хв
не пиши ему, милая, не пиши.
у него и другие есть, понимаешь?
молчи, слышишь, лучше молчи.
ты в него ничего не вселяешь.
ты любовь в нем не будишь.
не заставляешь сердце чаще биться.
я знаю, что ты его очень любишь.
но любовь к нему должна разбиться.
понимаешь, ему ведь плевать.
у него, может быть, есть другая.
и перестань, наконец рыдать,
таблетками всё запивая.
перестань, он не стоит того.
да, он волшебный, не буду спорить.
у него к тебе - ничего.
ты с ним ничегошеньки не построишь.
прекрати, очень тебя прошу.
ломай себе пальцы, чтобы ему не писать.
скажи себе "я сильная, прошлое больше не ворошу"
и начни нормально ночами спать.
беги от него, беги пока время есть.
пойми, сердце ведь