#НаСпорте

Сапсёрфинг, он же SUP, он же САП — не совсем понятные буквы. Доска с веслом звучит привычней. Но всё равно до конца непонятно 🙄
Так вот, рассказываем про доску с веслом, которая может дать новые ощущения, доступные большинству даже не очень спортивных граждан.
Суть в том, что вы просто стоите или сидите, или делаете асану, или обнимаете собаку на широкой и длинной доске. В руках у вас при этом есть весло🥄. Без весла посреди реки или озера, или даже моря делать нечего.
В общем, САП — это водный вид спорта, в котором вы как бы сёрфер, но с веслом и без волн (с волнами тоже можно, но мы пока расскажем про САП для спокойной воды).
Вы просто находитесь посередине какого-то красивого водоёма и наслаждаетесь видами. Сами себя туда привезли несколькими взмахами весла, а потом также просто себя оттуда увезёте куда захотите.
Доска для САПа изготавливается из дерева и полимерных материалов или же делается надувной. Надувную доску можно компактно сложить и увезти куда пожелаете 🧳
Производители постарались и сделали надувные доски достаточно прочными, чтобы они не прогибались под тяжестью наездника, а из-за своих размеров САП-доска достаточно устойчива.
Благодаря САП-серфингу можно поддерживать тело в тонусе: доска заставляет работать мышцы-стабилизаторы ног, плечевой пояс, руки и ноги. Кроме того, это неплохая кардио нагрузка ❤
На большинстве оборудованных водоёмов сейчас есть прокат САПов, пробуйте, друзья!👍
#Поехали #телеканалПоехали #россия #спорт #зож #сап #сапсерфинг