БОЛЯТ НОГИ?

Это упражнение поможет Вам или "Страшная сказка о больных ногах и пояснице"...
В детстве ребята часто рассказывали друг другу на ночь страшилки. И порой бывало так жутко, что потом всю ночь ворочаешься, боишься любого шороха и страшно из-под одеяла выбраться — вдруг страшилки станут реальностью.
Во взрослой жизни есть свои страшилки…
И хорошо знакомы с ними те, у кого болят ноги, поясница, ягодицы. Настоящий ужас в том, что страх не растворяется с рассветом — он преследует Вас постоянно. Это — страх боли.
Ведь особенно по ночам боль обостряется, и тогда:
- Вы крутитесь ночью, не спите и никак не можете пристроить больную ногу;
- По ночам ногу дергает, и это мешает Вам спать;
- Крутит суставы;
- В итоге Вы толком не спите, а утром встаете разбитым, уставшим и совершенно не отдохнувшим.
Чтобы Вы смогли облегчить боль или вообще от нее избавиться я приготовила для Вас одно очень полезное видео. Смотрите его внимательно и обязательно поделитесь в комментариях своими ощущениями (оно бесплатное)
>>>Посмотреть занятие<<< http://improve24.ru/kristinaaza/bl3v1 Из урока Вы узнаете:
- Как расслабить ягодичные мышцы;
- Чудо-точка, которая избавит от боли в ногах и пояснице и как восстановить кровообращение ног.
Переходите по ссылке и смотрите занятие:
>>>Посмотреть занятие<<< http://improve24.ru/kristinaaza/bl3v1