Жизнь после сорока только начинается?

Как бы не так. Оказывается, процессы старения на клеточном уровне стартуют уже в 25 лет, говорят ученые из Сеченовского университета.
«Современная наука знает о возможности дожить до 120 лет, но процессы старения начинаются уже в 25», — рассказала заведующая кафедрой фармакологии Светлана Рыкова.
Именно в этом возрасте организм начинает закладывать основы для будущих проблем. Это сердечные заболевания, лишний вес и другие неприятности, которые вылезают после сорока. Но есть и хорошие новости: старость можно отодвинуть. Достаточно высыпаться, правильно питаться и больше двигаться.
Ранняя профилактика — ключ к долгой молодости. Так что, если вам около 25, пора задуматься о здоровом образе жизни. Интересно, сколько лет можно выиграть, если начать прямо сейчас? Репостни, чтобы обсудить с друзьями.