Многие любят пить чай несколько раз в день.

Но задумывались ли вы о безопасной дозе?
В напитке содержится кофеин, которым нельзя злоупотреблять. Если чай крепкий, то без вреда для здоровья можно выпить около 1,8 литра.
Врачи утверждают, если напиток заварен слабо, то норма составит до четырех литров.
А сколько вы выпиваете чая в день?