Почему полезные продукты могут быть дороже вредных?

1. Во-первых, полезные продукты содержат только натуральное сырье, а вредные конечно могут тоже его содержать, но в очень малых количествах. В итоге организм получает намного меньше питательных веществ, которые должен был получить. В итоге для того, чтобы обеспечить суточную потребность во всех питательных веществах нам нужно большее количество "вредных продуктов", к тому же добавки в них оказывают свое негативное влияние.
Полезные продукты зимой. Или чем заменить свежие фрукты и овощи?
В зимнее время года выбор полезных продуктов питания немного усложняется, потому что уже нет очень свежих овощей и фруктов, практически все продукты животноводства дорожают. Многое, конечно, зависит еще и от урожайности, в частности - цена и возможность выбора.
Сегодня мы поговорим о том, как выбрать полезные продукты зимой так, чтобы обеспечить свой организм всеми полезными веществами:
Фрукты. Еще в начале зимы, в декабре, на прилавках можно найти свежие фрукты, но уже привезенные из-за границы, это хурма, гранат, мандарин, апельсин, банан. Конечно, такие фрукты содержат полезные вещества, но не стоит покупать их только из-за того, что они свежие, красивые на вид и вкусные. Они также могут содержать те же самые нитраты, гормоны роста, особенно очень красивые на вид. Особенно от таких фруктов страдают аллергики и люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и почек. Как ни странно, но в этот период особенно важно употреблять фрукты, выросшие на своей местности, лучше пусть это будут яблоки.