Как навкалываешься на даче, так и тянет слопать котлетку, а лучше две

Людмила, а можно котлетку заменить батончиком белковым "Турбослим" - вкусно и сытно, а для фигуры полезнее)

Хорошо если есть дача,а если её нет, то тогда,тяжело держать вес в норме!!!

Светлана, физические упражнения можно выполнять и дома)

У меня и так физические упражнения дома: девятимесячный малыш, которого надо носить на ручках, подбрасывать, ползать с ним на коленках и т.д .А ещё грудное вскармливание...Так что сбросить вес хочу, но немного позже, пока силы нужны...