Самое сложное перед любым делом — правильно на него настроиться.

Как это сделать, поделилась директор кластера «Центр Север Тверь» из Дубны Светлана Рябова.
Она с отличием окончила школу олимпийского резерва и профессионально играла в высшей лиге по волейболу! Наша коллега совмещала работу с тренировками и участием в Первенстве Московской области в Премьер-лиге.
Секрет энергичности Светланы — разминка перед тренировкой и обязательная подготовка: анализ предыдущих успехов и планирование, какой элемент нужно отработать.
В спорте и в работе для неё главное — командная работа и многозадачность. Это помогает разложить всё по полочкам и не упустить приоритеты, когда на раздумье есть доли секунды.
Сохраните советы Светланы и напишите в комментариях, что помогает взбодриться вам!
#ТС5_гонкачемпионов