Летние коктейли от Tupperware!

🌟 Ягодный смузи с овсяными хлопьями
Ингредиенты:
• 50 г нарезанной клубники;
• 1 нарезанный банан;
• 30 г дробленного миндаля;
• 20 г овсяных хлопьев;
• 200 мл нежирного ванильного йогурта;
• 1 чайная ложка кленового сиропа.
🌟 2. Тропический смузи
Ингредиенты:
• 80 г измельченного ананаса;
• 1 апельсин, нарезанный на четвертинки;
• 200 мл сиропа от консервированных ананасов
🌟 3. Коктейль ягодный
Ингредиенты:
• 150 г голубики;
• 50 г малины;
• 50 мл молока 1,5%;
• 20 мл жидкого мёда
👆 Способ приготовления:
1. Смешайте ингредиенты в мини-шейкере (350 мл).
2. Охладите перед употреблением;
3. Возьмите Ваш любимый напиток в дорогу.