Как правильно употреблять

витамины и добавки💊🥦
Все мы стремимся к здоровому образу жизни, и правильное использование добавок может стать ключом к поддержанию общего самочувствия
Вот несколько советов, как
делать это с пользой👇🏻
🔻 Прежде всего, необходимо
определиться с целью приема добавок.
Они могут быть направлены на укрепление иммунитета, улучшение работы определенных органов или систем, восполнение дефицита питательных веществ и т.д.
🔻 Необходимо выбирать качественные
добавки от проверенных производителей.
Не стоит экономить на своем здоровье, лучше обратиться к специалистам в области нутрициологии или диетологии, которые помогут подобрать оптимальный вариант добавки с учетом ваших индивидуальных потребностей
🔻 Необходимо соблюдать рекомендуемую дозировку и длительность приема добавок.
Не стоит превышать рекомендуемую дозу или принимать добавки дольше, чем указано на упаковке
🔻 Если вы принимаете лекарства,
обязательно уточните их совместимость с витаминами и добавками.
Возможно, вам потребуется коррекция дозировок или выбор альтернативных вариантов
Важно помнить, что витамины и добавки могут быть полезными поддерживающими элементами в общей стратегии заботы о здоровье
Помните об умеренности, разнообразии и осознанности в выборе - и ваш подход к витаминам принесет максимальную пользу вашему здоровью! 🌿❤️‍🩹
✅ Рекомендуем на постоянной основе принимать продукцию TULSI
1. Безалкогольный бальзам без сахара (природный иммуностимулятор) следует принимать на постоянной основе утром натощак.
2. Витамины для взрослых (Витамины для детей) и Омегу-3 рекомендуется принимать во время завтрака.
3. Дозировка Омеги-3 зависит от возраста: с 5 до 10 лет - 2 капсулы, с 11 до 18 лет - 3 капсулы, с 18 лет и далее - 4 капсулы.
4. Важно учесть, что если на завтрак присутствует овсяная каша или кофе, то переносим прием мультикомплекса и Омеги-3 на обед.
Учтите эти рекомендации! Будьте здоровы и счастливы!!!