Не так давно мы делали пост про то, с чем лучше сочетать творог.

Так как пост набрал 20 лайков 👍 мы обещали сделать продолжение «С чем не сочетается творог».
На самом деле творог хорошо сочетается практически со всеми продуктами. 🙂
Однако диетологи не рекомендуют сочетать его с некоторыми продуктами, из-за которых он может хуже усваиваться.
К таким сочетаниям можно отнести:
✅творог – зернообовые (горох, бобы, фасоль); Одновременное употребление продукта вызывает дискомфорт, повышенное газообразование.
✅творог – мясо (особенно баранина);
✅творог - кофе и чай – так как содержат дубильные вещества, которые ухудшают усвоение кальция. Поэтому рекомендуют употреблять два этих продукта в разное время.
Напишите в комментариях, с чем вы никогда не будете сочетать творог. 👇