⠀
✅Самый частый поисковый запрос в сети.
✅Самая животрепещущая тема!
✅Самая главная мечта любой девушки😊
⠀
И Вы не поверите, что ЗАВТРАК-основа, с которой начинается наша красота и молодость!
⠀
И так, что же такое ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК?
⬇️⬇️⬇️
⠀
Утром, после сна, триллионам клеток нашего организма, требуется восстановление - питательные элементы, Энергия и Вода, которые он потратил за сутки, в тч и за время сна.
⠀
И Вы можете даже не испытывать чувства голода!!! Поэтому многие пропускают завтрак🤷🏻♀️
⠀
Представьте себе, ваш организм НУЖДАЕТСЯ в завтраке!
Вы же заправляете свой автомобиль? И качественным топливом. Иначе он сломается…🤦🏻♀️
⠀
ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК должен отвечать 4 основным требованиям:
⠀
✅Дать организму энергию, которую он потратил за последние сутки;
✅Дать организму все строительные элементы, которые он потратил за ночь;
✅Дать воду (за ночь мы теряем около литра воды!)
✅И при этом не повысить и не понизить уровень сахара в крови💯
⠀
Где же взять такой ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК?
⠀
Все вопросы 89135862524🤗
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев