Вим Хоф - "Ледяной человек"

Подняться на вершину Эвереста, будучи одетым только в обувь да шорты?
Проплыть в ледяной воде 100 метров подо льдом? Простоять два часа в
емкости со льдом? - Всё это кажется невозможным для обычного человека,
по крайней мере, без серьезных, если не сказать - фатальных последствий
для здоровья.
Однако голландец Вим Хоф своим примером - а также на примере своих
учеников - доказал, что такие "суперспособности" доступны каждому
На счету Вима Хофа 26 мировых рекорда, и все они связаны с экстремальным
холодом
В апреле Виму Хофу (Wim Hof), которого еще называют "Ледяным
человеком" исполнится 58 лет. Большинство людей к этому возрасту
обзаводятся теми или иными проблемами со здоровьем и поводами для
печали; постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, медикаменты,
плохая экология, вирусы - вокруг нас более чем достаточно факторов,
которые приводят нас к ситуации, когда жаловаться на здоровье становится
почти привычкой.
Вим Хоф уверяет, что все это просто отговорки, на самом же деле
причина всех наших болезней в том, что мы разорвали контакт с нашим
собственным телом и разучились его слушать.
На счету Вима Хофа несколько официально зарегистрированных рекордов:
В 2007 году он взобрался на высоту 6,7 км горы Эверест, будучи только
обутым и одетым в шорты, однако в тот раз он не добрался до вершины,
так как повредил ступню.
В 2008 году он побил собственный рекорд, простояв в емкости со льдом 1
час 13 минут и 48 секунд. Этот рекорд был занесен в Книгу рекордов
Гиннеса.
В 2009 году Хоф достиг вершины горы Килиманджаро всего за два дня,
будучи одетым только в шорты. В этом же году он пробежал всю дистанцию
марафона по снегам Финляндии при температуре -20 (Хоф пробежал марафон
за пять с половиной часов, будучи одетым в шорты). Этот марафон был
заснят сразу тремя крупнейшими каналами - BBC, Channel 4 и National
Geographic.
В 2010 году снова побил свой рекорд и простоял, погруженным в лед, в
течение 1 часа и 44 минуты.
В 2011 году Хоф еще дольше пробыл в ванной со льдом - 1:52:42. В
сентябре этого же года он пробежал марафон по пустыне Намиб без воды.
"Я не пользуюсь никакими трюками, все мои рекорды записаны на видео,
есть свидетели, все документировано - цифры есть цифры," - говорит Вим
Хоф.
Некоторые считают, что Вим Хоф - уникальный феномен, и его
способности индивидуальны. В то же время сам он уверяет, что является
совершенно обычным человеком, а его "суперспособности" доступны
совершенно любому. Он выложил в открытом доступе книгу о своем методе
(на английском и нидерландском языка), а также серию видеоуроков,
которые позволяют овладеть контролем над своим телом.
"Все, что нужно - это контролировать свое тело с помощью своего
разума, - говорит Вим. - Я создал метод, компоненты которого - дыхание,
правильный настрой и холод. Это оптимизирует связь между телом и
разумом."
Несколько лет назад американский журналист Скотт Карни договорился о
встрече с Вимом Хофом, так как не верил во все эти чудеса, Скотт был
уверен, что все это подстроено. Однако вместо супер-репортажа о
разоблачении Скотт внезапно открыл в самом себе такие же
"суперспособности."
"В первый день я простоял голыми ногами на снегу всего 5 минут, потом
была ужасная боль. Однако после практик дыхания с Вимом, уже на второй
день я простоял 20 минут. На третий день - 45 минут. А потом Вим отвел
нас к ледяному водопаду у себя за домом, и мы там медитировали на
скамейке, пока снег вокруг нас полностью не растаял от нашего же тепла. В
конце-концов мы 8 часов бродили по снегами, будучи только обутыми и
одетыми в шорты. И несмотря на ледяной ветер, мне было жарко."
За время обучения Скотт похудел и избавился от своих застарелых проблем
со здоровьем.
"Каждый может сделать это, - говорит Вим Хоф о своем методе. - Ты
просто становишься алхимиком своего собственного тела. Просто
попробуйте. Вдохните - и выдохните. "#ЧудоЛюди ...........