❗️Прочтите этот пост и сделайте перерыв на 20 минут

В День офтальмолога ЦУР напоминает, как важно заботиться о глазах. Они ежедневно подвергаются огромной нагрузке: мониторы, смартфоны, бесконечные уведомления. Как сохранить зрение в эпоху цифровых технологий?
👁 Мы собрали полезные советы от врачей, которые помогут снизить вред от гаджетов и избежать усталости глаз. Проверьте себя в наших карточках — возможно, какие-то привычки стоит срочно менять. А если дискомфорт не проходит – обратитесь к специалисту
Берегите зрение и будьте здоровы 💙
#ЦУР_Челябинской_области #цур74_полезное