Профилактическая беседа «Путешествие в мир эмоций»✌👋🤝

На мероприятии участники познакомились с основными эмоциями (радость, грусть, страх, гнев, удивление) и научились использовать их силу для достижения целей. Ведущая рассказала, как справляться с негативными чувствами, о технике саморегуляции, медитации и осознанного дыхания для сохранения спокойствия.😊😁😔😨😡🤗
#ЦКРСоцгородок
#Путешествие_в_мир_эмоций