Почему её называют точкой долголетия?
В Китае эту точку называют "точкой долголетия" потому, что регулярное воздействие на неё может помочь сохранить здоровье и продлить жизнь.

Она связана с жизненной энергией и влияет на разные системы в организме.

В Японии Цзу-сань-ли известна как точка, способная защитить от многих болезней. Массаж этой точки может укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние организма.

Как можно использовать Цзу-сань-ли?
Вы можете массировать Цзу-сань-ли при помощи легких круговых движений. Это можно делать каждый день, чтобы укрепить свой организм.
Массаж точки Цзу-сань-ли (Е36) может иметь несколько положительных эффектов на ваше здоровье и благополучие. Вот некоторые из них:

Укрепление иммунной системы
Улучшение циркуляции крови
Снижение стресса и напряжения
Поддержание пищеварения
Снятие боли

Как массажировать точку
Массаж точки Цзу Сань Ли рекомендуется проводить по часовой стрелке в течение 10 секунд на одной ноге, потом можно перейти на другую ногу.

Попеременно чередуя левую и правую ноги, в общей сложности массаж должен длиться порядка 10-15 минут.

Желательно проводить воздействие на точку в первой половине дня.

Цзу-сань-ли - это удивительная точка, которая может быть полезной для здоровья и долголетия.

Хотя магия в этом нет, регулярное внимание к этой точке может помочь в укреплении организма.