Занятия фитнесом положительно влияет не только на физическое, но и умственное состояние.
✅ Занятия спортом оказывают комплексное воздействие на организм:
‣ ускорение обмена веществ;
‣ укрепление мышечного корсета;
‣ замедление развития остеопороза;
‣ укрепление сердечно-сосудистой системы;
‣ тренировка дыхательной системы;
‣ стимулирование работы головного мозга;
‣ укрепление иммунитета;
‣ нормализация режима сна.
✅ Провела социальный час инструктор по спорту: Серебрянская Дарья Алексеевна
Дарья
Центр тяжёлой атлетики В.И Сорокина
#USS73 #УСС73 #минспорт73 #ulsport73 #спорт73 #ульяновск #ульяновскаяобласть #73регион #зож73 #СпортНормаЖизни73 #ЦТА #центртяжелойатлетикиим. ВИСорокина #СолдатскаяТашла
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2