💥Продолжаем Цикл онлайн мастер-классов по Цигун и предлагаем вашему вниманию 5 урок "Смахнуть пыль стоя на Великой Китайской стене"

5 движение комплекса направлено на:
⚜️ раскрытие меридианов селезенки, желудка и поджелудочной железы, а это значит:
⚜️ успокоение внутреннего состояния;
⚜️ нормализация сна;
⚜️ снижение аппетита; ⚜️ нормализация обмена веществ
⚜️ Селезенку разрушает такую эмоцию как суета, мыслесмешение в голове, а данное движение способствует погружению в себя и в свои ощущения, что устраняет суету мыслей.
💥 Желаем вам хорошей практики!