Любовь способствует выздоровлению.

Ученые сделали сенсационное открытие: чувство влюбленности позволяет снизить кровяное давление, избавиться от депрессии и затянуть раны, пишет The Washington Post.
Комментирует Джулианн Холт-Ланстад, адъюнкт-профессор психологии в Университете Бригама Янга: "Отношения помогают нам справляться со стрессом. Партнер гарантирует эмоциональную поддержку. Также люди на фоне подобного состояния больше внимания уделяют профилактике: тренировкам, правильному питанию".
А вот Артур Арон, психолог из Университета Стони Брук в Нью-Йорке, специально сканировал мозг людей, находящихся на разных стадиях влюбленности, дабы понять механизм влияния этого чувства на здоровье человека. Это позволило выяснить: влюбленность приводила к выбросу в мозге допамина – нейротрансмиттера, влияющего на удовольствие и мотивацию. То же самое происходит, если человек выигрывает много денег или принимает кокаин.
В частности, Арон сравнил результаты сканирования 17 людей, которые в среднем состояли в браке 21 год, с результатами 17 человек, только недавно влюбившихся. У всех участников наблюдалась активизация системы допамина, однако в мозге незамужних влюбленных пар подсвечивались зоны, связанные с тревогой, напряжением и навязчивыми идеями.
Простые объятия и держание за руку провоцируют выделение гормона окситоцина, понижающего уровень стрессовых гормонов, снижают кровяное давление, улучшают настроение и уменьшают чувствительность к боли, показала работа Университета Северной Каролины. Сотрудники же Университета Огайо ранее доказали: чувство влюбленности ускоряет затягивание ран.
Тех людей, кто еще не влюбился, Джулианн Холт-Ланстад успокаивает: наличие сильной связи с друзьями и родными компенсирует отсутствие отношений, увеличивая шансы на выживание на 50%. А вот будучи отвергнутым, человек может начать болеть. Развод также негативно сказывается на здоровье.
Ученые доказали, что любовь доводит человеческий организм до оптимального состояния, которое хорошо фиксируют все медицинские современные приборы. Организм начинает вырабатывать гормоны счастья, а те в свою очередь помогают выработке защитных клеток, которые способствуют быстрому восстановлению каких-либо воспалительных мест или ран. Даже гриппом и простудой влюбленные болеют намного реже. Отсюда и делают вывод многие врачи – самое лучшее лекарство, это любовь!
Испытывая любовь, мы как будто летаем в облаках с выросшими за спиной от счастья крыльями.
Ученые исследователи этой темы пришли к выводу, что не имеет значения, каким образом воспламеняется в душе любовь, состояние неудержимого влечения идет от ума, а не от сердца. Но как тогда быть с безумной любовью, с той самой, от которой сносит крышу? Вот таких ответов у ученых нет, они сами не знают.
Ученые же исследователи, доказывают, что состояние любовного переживания регулирует химическое соединение конкретных веществ, вырабатываемых нашим организмом. А точнее название этому эликсиру любви – фенилэтиламин из семейства амфетаминов, которые имеют возможность выбрасывать адреналин, который действует на нас всеми любовными симптомами: чаще бьётся сердце, дыхание учащается, начинают дрожать руки и т.д.
Никакие другие эмоции человека не сравняться с яркими любовными ощущениями при встрече или даже воспоминании о том единственном, который сумел покорить наше сердце.
Очень часто можно услышать от друзей, что возлюбленная или возлюбленный разбили им сердце. На самом же деле «разбитое» сердце нельзя назвать метафорой, это неприглядная действительность. Если близкий человек уходит, глубокие переживания в прямом смысле разбивают человеку сердце. Медики утверждают, что негативные эмоции во много раз повышают риск сердечного приступа.
В списке весьма опасных заболеваний любовь находится под номером 63.9 параграфа F. Но ирония судьбы в том, что, по сравнению с одинокими людьми, влюбленные болеют намного реже. Сердце влюбленного бьется чаще, в кровь попадают вещества, тем самым укрепляется иммунитет, активизируется кровообращение, которые отвечают за хорошее настроение, а зачастую даже вызывают эйфорию.
Гормон кортизол, выделяющийся в присутствии любимого человека, способно заживлять раны, подавлять воспалительные процессы. По многочисленным статистикам влюбленные почти не болеют простудными заболеваниями и гриппом. Большинство инфекций обычно обходят их стороной. Как правило, постоянное ощущение счастья, которое свойственно чувству влюбленности, является залогом психического и физического здоровья.
Невзаимная любовь причиняет человеку как физические страдания, так и эмоциональные муки. Погружаясь в свои чувства, у влюбленного начинается глубокая депрессия. При угнетенном эмоциональном состоянии резко снижается иммунитет. В некоторых случаях приводит мысли даже о летальном исходе. Влюбляйтесь, не бойтесь прекрасных чувств, это убережет вас в холодное время. Также говорят, что влюбленная женщина всегда красивая.
Любовь способствует похудению!
Физиологами доказано, что влюбленность способствует ускорению обмена веществ, а иногда даже и потере аппетита. Это и сказывается на потере организмом всего лишнего. Ведь любовь – это сложный биохимический процесс, при котором, вырабатывается гормон удовольствия – дофамин. Дофамин оказывает влияние на быстрое усвоение пищи и вывод продуктов распада из организма.
Вспомните, чувства, которые вызывает влюблённость, особенно первый этап. Бессонные ночи, переживания, прогулки, первый поцелуй. Подумайте, хотелось ли вам в эти моменты кушать, или голод, как и многие другие проблемы, уходил на второй план? Вы как будто были сыты любовью? Да, это именно так, влюблённый человек может долгое время оставаться голодным. И как при этом не похудеть? Учёные давно доказали, что процесс похудения, при влюблённости, запускается уже на гормональном уровне. К сожалению, несчастная любовь, может вызвать противоположный процесс, и об этом тоже следует помнить!
Влюблённость влияет не только на процесс похудения
По данным исследований Центрами по контролю и профилактике заболеваний, люди в любви здоровее почти во всех возможных областях. Они более активны, более успешны, реже курят и пьют, меньше страдают от крупных и мелких недугов и болезней. Научно-исследовательская команда, утверждает, что любовь обладает сильным действием и является общим средством снижения и профилактики стресса.
Отношения.
Любовь из свободы
В моем понимании любовь между двумя людьми может состояться только тогда, когда каждый из них превратился в духовно зрелую личность, а по-настоящему глубокой и красивой она может быть только в том случае, когда в отношения идут из свободы. В вопросах чувств любое давление на другого человека вызывает лишь сопротивление.
Любовь - это свобода, но не та свобода, которая не признает обязательств. Любовь - это обязательства, которые соблюдаешь ты сам, и свобода выбора, которую даешь другому человеку. Я думаю, важно, чтобы наша любовь не становилась удушьем для близких людей. Соблюдать обязательства перед родным человеком, но при этом давать ему свободно дышать.
Любить - это быть рядом, когда нужно, и немного отходить назад, когда пространства становится слишком мало для двоих. Однажды разговаривала с пожилым мудрым человеком, понравилась его мысль: "Если жена говорит, что она устала и хочет побыть на даче в тишине и покое, мое дело очень тихо привезти продукты, оставить их на пороге дома и также незаметно устраниться, чтобы она смогла отдохнуть".
Любовь - это ответственность, которую мы добровольно берем на себя. Любить - это быть должным. "Я никому ничего не должен" - это не про любовь. Это другой тебе ничего не должен. Абсолютно ничего. А ты должен. Должен заботиться, должен быть верным, должен служить человеку. Это про любовь из свободы.
Любовь - это безопасность. Любовь означает, что рядом с тобой человек может быть настоящим. Ему разрешено быть слабым, разрешено сомневаться, разрешено быть некрасивым, разрешено болеть, разрешено совершать ошибки. Истерики, ссоры, споры, негативные эмоции, отсутствие смелости и решительности - не повод, чтобы разлюбить человека. Да и можно ли разлюбить хоть кого-то, если любовь - это дар, которым ты делишься от всего сердца, не требуя ничего взамен. Любить человека больше, чем те действия, которые он совершает. Быть рядом и в беде и в радости, быть всегда в доступе, быть всегда на связи. Быть тем, про которого знают, что он никогда не предаст.
Детям важно знать, что семья - это самое безопасное место на свете. Стареющим родителям важно знать, что они нужны и любимы, что они будут защищены до конца жизни. Мужу важно знать, что жена любит его вне зависимости от успехов на работе, а жене важно знать, что он будет рядом вне зависимости от того, как она будет выглядеть через десять лет да и через пятьдесят. И это все не про обещания, это про что-то другое, про что-то глубокое и настоящее. Об этом не надо говорить, надо жить так, чтобы тот, кто рядом, чувствовал себя безопасно, такая жизнь как раз про настоящую любовь.
Любовь - это зрелость и осознанность. Любовь - это понимание, что близкие отношения невозможны без кризисов, что чувству необходимо время, чтобы созреть, что любовь не может быть сплошным праздником, любовь - это глубочайшая работа над самим собой, прежде всего. Любовь - это череда смертей и новых рождений, любовь - это обнажение самых уязвимых точек, любовь - это смелость быть настоящим, любовь - это храбрость выйти на неизведанную территорию.
Любить или нет - всегда наш личный выбор, не нужно навязывать его другому человеку. Красота истинной любви в том и заключается, чтобы отдавать от всего сердца и быть благодарным за то, что другой согласился ее принять. Тот, кто умеет любить, обречен быть счастливым. Дело не в том, был ли ты хотя бы единожды любим, а в том, сумел ли ты стать столь глубоким и зрелым, чтобы жить с пробужденным сердцем. Любовь - это свет, любовь - это сияние сердца, любовь - это лучшее, что мы можем подарить окружающему миру. Любите!