Предыдущая публикация
Привет всем неравнодушным к своему здоровью!
Сегодня на повестке дня природный энергетик — магний и топ продуктов, его содержащих.
Коротко о микроэлементе: зачем нам магний?
Он — участник формирования молекулы АТФ, универсального аккумулятора энергии в нашем теле.
Магний повышает устойчивость к стрессу.
Элемент участвует в формировании белков и нервной системы.
Он необходим для нормальной работы кишечника.
Магний содержится в тканях мозга, костях и зубной эмали, сердца, почек и печени, в мышечной ткани. От его количества зависит работа этих органов.
А теперь о том, где его взять?
Шоколад! Пожалуй, самый приятный источник магния! Но только темный горький!
Авокадо — плод, переставший быть экзотикой в наших широтах.
Тыквенные и подсолнечные семечки, кунжутное семя. Порция семян — 50% среднесуточной нормы магния.
Темно-зелёные листья: ботва свёклы, шпинат
Фасоль и соя. Выбирайте красную фасоль — она более богата микроэлементом, чем белая.
Тофу — тут всё понятно, он же из сои. Кстати, в тофу больше магния, чем в мясе или рыбе.
Орехи — прежде всего, кешью.💢 💢 💢 💢
09:59
Следующая публикация
Комментарии 16
Самый мощный супер продукт природы, о котором должен знать
...Ещёкаждый житель планеты! Когда одна из самых духовно-сознательных и передовых в
медицине древних культур на планете почитает дерево на протяжении тысячелетий,
обычно есть веские основания полагать, что в этом есть что-то особенное. Так
обстоит дело с пыльцой сосны, чрезвычайно мощным, целебным и богатым
питательными веществами супер продуктом. С более чем 250 биологически активными
питательными веществами, витаминами, антиоксидантами, минералами, гормонами и
многим другим в высоких концентрациях, пыльца сосны быстро становится одним из
самых важных и востребованных супер продуктов на планете.
Глубоко питательный, омолаживающий и восстанавливающий на клеточном уровне
продукт: более 250 полезных для здоровья биологически активных питательных
веществ. Сосновая пыльца – это одно из самых питательных веществ на планете,
содержащее широкий спектр редких питательных веществ в форме цельного пищевого
продукта с высокой степенью усв
Самый мощный супер продукт природы, о котором должен знать
каждый житель планеты! Когда одна из самых духовно-сознательных и передовых в
медицине древних культур на планете почитает дерево на протяжении тысячелетий,
обычно есть веские основания полагать, что в этом есть что-то особенное. Так
обстоит дело с пыльцой сосны, чрезвычайно мощным, целебным и богатым
питательными веществами супер продуктом. С более чем 250 биологически активными
питательными веществами, витаминами, антиоксидантами, минералами, гормонами и
многим другим в высоких концентрациях, пыльца сосны быстро становится одним из
самых важных и востребованных супер продуктов на планете.
Глубоко питательный, омолаживающий и восстанавливающий на клеточном уровне
продукт: более 250 полезных для здоровья биологически активных питательных
веществ. Сосновая пыльца – это одно из самых питательных веществ на планете,
содержащее широкий спектр редких питательных веществ в форме цельного пищевого
продукта с высокой степенью усвоения, которые чрезвычайно важны для общего
состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Хочешь худеть и стать феей целой Вселенной?!?
Тогда тебе ко мне
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "ВСЕЛЕННАЯ ФЕЙ
(в Viber)
Что же тебя ждёт в чате?!
Номер от 22 марта 2007 г.
Смотреть весь номер Травинка от 22 марта 2007 г. :: Архив газеты «Травинка»
Уже шесть лет как болезни нет
Часто читаю просьбы людей помочь им избавиться от таких кожных заболеваний, как экзема и псориаз. Я сама страдала от псориаза целых 11 лет и прошла через адские муки. Поэтому мне очень хочется помочь таким людям.
Вот уже 6 лет как я полностью здорова и чувствую себя полноценным человеком. А до этого была вся, с ног до головы, покрыта чешуей. Где я только ни лечилась, но доктора лишь разводили руками и говорили, что псориаз неизлечим. И я не знаю, что было бы со мной сейчас, если бы не мои родственники, которые живут в Брянске. Они где-то узнали про женщину, которая живет недалеко от них в небольшом городке и умеет излечивать кожные болезни по старинному рецепту с помощью специальной мази и трав.
Я немедля поехала к ней. Наталья Павловна (так зовут эту добрую женщину) приготовила мне все необходимое для лечения и сказала, что за 2-2,5...ЕщёТравинка
Номер от 22 марта 2007 г.
Смотреть весь номер Травинка от 22 марта 2007 г. :: Архив газеты «Травинка»
Уже шесть лет как болезни нет
Часто читаю просьбы людей помочь им избавиться от таких кожных заболеваний, как экзема и псориаз. Я сама страдала от псориаза целых 11 лет и прошла через адские муки. Поэтому мне очень хочется помочь таким людям.
Вот уже 6 лет как я полностью здорова и чувствую себя полноценным человеком. А до этого была вся, с ног до головы, покрыта чешуей. Где я только ни лечилась, но доктора лишь разводили руками и говорили, что псориаз неизлечим. И я не знаю, что было бы со мной сейчас, если бы не мои родственники, которые живут в Брянске. Они где-то узнали про женщину, которая живет недалеко от них в небольшом городке и умеет излечивать кожные болезни по старинному рецепту с помощью специальной мази и трав.
Я немедля поехала к ней. Наталья Павловна (так зовут эту добрую женщину) приготовила мне все необходимое для лечения и сказала, что за 2-2,5 месяца у меня все пройдет, чему я, конечно, не особо поверила.
Но по истечении полутора месяцев моя кожа действительно очистилась. Еще Наталья Павловна говорила, что продолжительность лечения зависит от состояния нервной системы и чистоты организма.
Сейчас я вспоминаю о своей болезни как о страшном кошмаре. Я очень благодарна Наталье Павловне за ее драгоценный труд - умение излечивать болезни, которые не подвластны официальной медицине. А пишу я это письмо для тех, кто страдает псориазом. Кому нужна эта целительница, сообщаю, как с ней связаться: Брянская область, Наталья Павловна Решетникова, тел.8-903-818-67-69.
Тамара Алексеевна Изотова, г. Москва
Приглашаю Всех желающих в обучающий чат по правильному
питанию! Бесплатно!
Хочешь похудеть и избавиться от лишних килограмм, но не
знаешь как….
Команда ведущих чата расскажет много нового, интересного
и полезного, ответят на все интересующие вопросы.
А так же Вас ждёт
Марафоны стройности!
Обучение основам ПП!
Рецепты ПП!
Полезные советы!
Подборки физических упражнений
Живое общение!
Реальные результаты!
Альтернативное питание!
Если
хочешь к нам, скорее пиши мне сообщение в личку. С пометкой «хочу в чат» и мы добавим Вас!