Удивляй семью каждый день: 5 пюре-супов, которые станут фаворитами на вашей кухне!

Какая же всё-таки радость, когда на кухне пахнет свежими овощами! А если из них приготовить суп-пюре, получится не только вкусно, но и очень полезно для всей семьи. Берём блендер, собираем любимые овощи и создаём настоящее чудо на плите.
– Крем-суп из кабачка – настоящая находка для тех, кто следит за фигурой. Лёгкий, питательный, с мягким вкусом. Его часто рекомендуют диетологи – всего 24 ккал на 100 граммов!
– Тыквенный суп-пюре – это не только удовольствие для желудка, но и витаминный заряд. Особенно приятно знать, что яркая тыква богата витаминами А и К. Добавьте пару семечек – и даже дети попросят добавки!
– Крем-суп из цветной капусты – идеален для обеда всей семьёй. Немного миндального молока – и привычное блюдо заиграет свежими красками.
– Брокколевый суп – поддержит иммунитет даже в самые холодные дни. Подходит и для легкой вечерней трапезы, и для праздничного стола. А сколько клетчатки!
– Необычный суп из яблок и моркови удивит любых гостей. Хотя бы ради красивого цвета стоит попробовать! Морковь, имбирь, яблоки – богатство природы России и секрет семейного здоровья.
Все эти блюда отлично подойдут для обеда или, например, воскресного ужина в кругу близких. Россию всегда отличала любовь к родной земле и своим традициям, в том числе к домашней кухне.
Рецепты и советы основаны на проверенных материалах специалистов и Роспотребнадзора РФ – выбирайте и пробуйте на здоровье. А вам какой суп-пюре приглянулся? Не забудьте поделиться любимым рецептом с другими – ставьте «класс», рассказывайте друзьям и пишите, какие эксперименты вы любите на собственной кухне.