Услышать собеседника и разобрать проблему, провести коррекцию, научить саморегуляции - без профессионального мастерства это вряд ли возможно. Вот уже два десятилетия 22 ноября в России психологи заслуженно отмечают свой профессиональный праздник. Именно этим специалистам под силу по полочкам разобрать чужие проблемы, порою копившиеся годами словно снежный ком, и научить самостоятельно справляться с трудностями. Порою этим волшебникам удается, казалось бы, невозможное – исцелить человеческие души. 16 лет в Комплексном центре социального обслуживания Колыванского района работает ведущий психолог Юлия Колмыкова. Изо дня в день Юлия Сергеевна помогает особенным детям, инвалидам и людям пожилого возраста справляться с повседневными трудностями, динамично адаптироваться и развиваться. Получив изначально медицинское образование по специальности «Фельдшер скорой помощи», Юлия и не думала о работе психолога, но уже тогда стремилась помогать тем, кто оказался в беде. Молодой специалист устроилась медсестрой диабетологического центра в Горбольницу. Вышла замуж, вернулась в Колывань. Понимая, что нужно высшее образование, поступила в Новосибирский педагогический университет на кафедру психологии. Свободной вакансии фельдшера в далёких двухтысячных в районной больнице не нашлось. Тогда студентке четвертого курса очно-заочного отделения подсказали, что в соцзащиту требуется психолог. Так, в 2004 году молодой специалист пришла в центр социального обслуживания населения, чтобы помогать детям с особенностями развития. Позже Юлия Сергеевна была переведена в отделение реабилитации пожилых граждан и инвалидов. - Если бы я выбрала неверный путь, я бы надолго здесь не задержалась, - признаётся психолог. – Понимаю, что действительно люблю свою работу, какой бы эмоционально сложной она не была. Вначале было непросто. В то время не хватало литературы. Учебные пособия по психологии буквально вырывали из магазинов. Неоткуда было брать информацию. Сама нарабатывала методики, порою училась на своих ошибках… Работа психолога – это не значит уметь хорошо говорить, нужно правильно уметь слушать и, главное, услышать человека. Если ты не услышишь, ты не поймешь проблему. Если не поймешь проблему, не сможешь человеку помочь. Мне нравится работать с детьми, несмотря на специфику: кто-то не говорящий, кто-то не слышащий, кто-то слабовидящий. Моя задача помочь, сформировать функцию, провести коррекцию, - добавила Юлия Сергеевна. Тревожность – одна из основных проблем, с которыми люди идут к психологу. Как отмечает специалист, в первую волну коронавирусной инфекции участились обращения молодых мам за профессиональной поддержкой. В частности, родители детей не знали, как правильно объяснить малышам, почему не нужно выходить на улицу или без особой надобности идти в магазин. Для юных подопечных с аутическими и другими расстройствами специалист разработала специальные памятки в картинках, где наглядно была обрисована эпидемиологическая ситуация. Психолог давала необходимые рекомендации родителям о том, как правильно объяснять ребёнку введённые ограничения по картинкам…

- О проблемах ребёнка мне расскажет детский рисунок. Дошкольники и ученики начальных классов порою не могут рассказать о своих страхах, тревогах и переживаниях. Моя одна из любимых и часто используемых проективных методик «Дом. Дерево. Человек.». Даже по тому, какого цвета ребенок взял карандаш, уже многое можно отметить. По рисунку вижу, как развиты психические функции, память, мышление, восприятие. Имеет значение всё: как ребёнок нарисовал у человека руки, по рисунку семьи видны взаимоотношение в семье. Берётся во внимание, кого из членов семьи ребёнок первого нарисовал, по возрасту и росту, а кого-то вообще не нарисовал. Вопрос возникает: почему. Разбираемся. Обращается внимание абсолютно, казалось бы, даже на незначительные детали. Есть ли у нарисованного домика окно или дверь, какой формы идёт дым из трубы и другие элементы. К примеру, нередко вижу работы детей, на которых человек изображён с пустыми глазницами, то есть глаз без зрачка. Как правило, это может свидетельствовать о беспокойстве, страхе ребёнка. Начинаем разбираться, выяснять, почему так нарисовал, предлагаю дорисовать. После работы с ребенком обязательны беседы с родителями. Уделяем внимание специфике наших особенных детей. Кто не может нарисовать – мы раскрашиваем. В использовании проективных методик задача направлена на формирование мелкой моторики. Развиваемся в игровой и сенсорной комнате. Часто использую в проективных методиках в работе с детьми нейропсихологию, то есть работа с правым и левым полушариями. Всё это проходит в игровой форме, детям нравится, - говорит Юлия Колмыкова. Среди стрессов в современном динамичном мире квалифицированная помощь специалиста нередко нужна и взрослым людям. Понять, где внутри болит и что нужно сделать, когда порою неожиданно «накатывают слёзы», не каждый может разобраться самостоятельно. Как отмечает психолог с многолетним стажем: собраться, прийти и рассказать чужому человеку о своей проблеме – не каждому под силу. Однако пришедший, однажды ощутив душевное облегчение, как правило, говорит: «спасибо, мне помогло»… Юлия Колмыкова признаётся, от медицины остался главный рефлекс, - нужно полечить. Сейчас специалист получает второе высшее образование по специализации «Клинический психолог», чтобы усовершенствовать знания по медицинским и психологическим проблемам, это позволит ей в дальнейшем заниматься диагностированием и корректировкой различных психических расстройств. Так долгий трудовой путь и юношеская мечта теперь уже профессионала вновь пересеклись между собой. Как в суматохе ежедневных проблем и неурядиц не прийти домой, где тебя ждёт любящая семья, с багажом чужих бед и негатива. Совет даёт психолог отделения реабилитации Юлия Колмыкова. Этой задаче ей когда-то самой приходилось учиться немало времени. - Когда заканчивается рабочий день, вы должны уметь смахивать со своих плеч всё, с чем пришли к вам в течение дня. Очень много эмоций и ситуаций, которые мы помогаем разрешать, но закрывая за собой дверь своего кабинета, за которой остаётся работа, нужно все проблемы оставлять по ту сторону. И это необходимо делать человеку любой профессии. Домой нужно идти обычной женщиной, обычной мамой, женой, для родителей – обычной дочерью. Одно из главных правил нашей семьи - дома не нужно быть психологом... Но когда начинается новый рабочий день, не важно, какое у вас настроение, состояние, не важно, как у вас дома обстоят дела: к вам пришел человек со своей бедой, ему плохо. Надо разбираться, надо помогать. Чтобы встать на этот трудовой путь и пройти его до конца, необходимо осознать, что в этой профессии нужно много отдавать. И хорошо подумать, сможете ли вы постороннему человеку подарить половину себя, вашего внутреннего состояния, но опять же за короткие сроки восстановиться и быстро восполнить его в дальнейшем, чтобы помочь уже другому человеку. Если из перечисленных вопросов вы на большинство ответили «нет», облегчить чужие страдания и боль вы не сможете. Ольга АЛЕКСАНДРОВА. olga.aleksand@yandex.ru Уважаемые родители! Помните, что ребенок не до конца может понимать, что такое коронавирус, карантин, самоизоляция, но настроения родителей дети считывают очень четко! Ребенок видит, как обеспокоены взрослые: об этом говорят дома, по телевизору, и т.д. Абсолютно спокойно объясните, покажите картинки, что это временно! Но для этого необходимо соблюдать меры предосторожности.