РИСОВАНИЕ - ЛЕКАРСТВО ПРОТИВ СТРЕССА

Сегодня, в день психического здоровья, в Центральной библиотеке создавали мандалы. Под спокойную музыку и в дружественной атмосфере рождались линии и узоры, символы и знаки, фигуры и орнаменты.
"Мандала" - термин, пришедший с востока. Одно из его значений - графическое изображение вселенной. Считается, что регулярное рисование мандал создаёт идеальные условия для бурного проявления самоисцеляющих способностей психики.
Специалисты Центра медицинской профилактики познакомили гостей с искусством и значением сакральных схематических изображений и рассказали о пользе таких занятий. Рисование - прекрасная возможность выразить на бумаге свое самочувствие и настроение. А ещё - это действенный способ борьбы со стрессом.
Подвели в этот вечер и итоги фотоконкурса "Здоровое лето 2019". Организованный окружным Центром медицинской профилактики он объединил участников из разных городов России. Победителям вручили дипломы и памятные призы.
#Новости@nstnadym #ТРКНАДЫМ #Надым #НадымскийРайон #ЯНАО #Ямал#здоровье