Врачи заявили, что утренний кофе и бутерброд с колбасой — плохой и вредный завтрак.

☕️ Врач-гастроэнтеролог рассказала, что кофе натощак увеличивает производство соляной кислоты, а это вызывает раздражение стенок желудка. Может появиться тошнота и изжога.
🥪 Что касается бутербродов, они также негативно влияют на работу желудка — в колбасе слишком много жиров, которые организму сразу после пробуждения трудно переваривать, а хлеб состоит из быстрых углеводов и нагружает кишечник.
🍰 Под запрет попали также сладости и макароны, так как они тоже содержат в себе быстрые углеводы и негативно сказываются на процессе переваривания в кишечнике.
Ставьте 😢, если тоже любите позавтракать бутербродом и кофе!
Источник: информагентство «PostNews»