🚴‍♂️ После физической нагрузки важно правильно пополнять запас сил, особенно детям.

Мы подготовили карточки, в которых вы узнаете о распределении белков, жиров и углеводов в рационе будущего спортсмена, а также рекомендациях диетолога, как быстрее добиться высоких достижений.
Листайте и сохраняйте! 👉🏻