Как защитить ребенка от бактерий❓👿👹👻

Иммунитет: интересные факты
У родителей всегда возникает вопрос: как защитить ребенка👫👭👬 от бактерий и вирусов? Угроза заболевания малыша вызывает панический страх. Действительно, существует вероятность попадания вредоносных микробов в пока что еще незащищенный сильным иммунитетом организм ребенка. Но, как уверяют врачи, нет🔕 повода сильно переживать и бить тревогу. Всё очень просто: регулярная уборка в доме, 🚿🛁🧹дезинфекция и чистка планшета, которым часто пользуется малыш, мытьё игрушек, соблюдение правил личной гигиены – это и есть основы того, как оградить ребенка от опасности заражения инфекциями. Поговорим о том, как защитить вашего кроху от бактерий и не заработать нервный срыв.
Польза грязи ⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠
Когда малыш начинает ползать и ходить, то он непременно хватает руками и тянет в рот все, что попадает ему на глаза. Это выводит мам из равновесия🔔 «Выплюнь эту мерзость!», «Брось!», «Не трогай!»📣 - только и слышим мы с детской площадки. Для ребенка пробовать все на вкус и на ощупь – способ познания окружающего мира. Не задумывались ли вы, почему ребенок с удовольствием жует землю и песок, облизывает грязный пол или стену? Он делает это инстинктивно. А, как любой инстинкт, заложенный в нас природой, он дан не случайно. В чем же тут дело❓
Оказывается, как выясняли ученые, ребенок пытается «забросить» в себя как можно больше микробов. Это нужно ему, чтобы «взбодрить»
🥁🥁🥁свой формирующийся иммунитет.
Ведь микробы бывают не только вредными, но и полезными. «Полезные» обитают в организме человека с самого рождения🎈🥰 🐱 Они помогают нам усваивать пищу, витамины и бороться с болезнями. Доказано, что живущие в стерильных условиях дети чаще страдают аллергиями. Дело в том, что если иммунитету не давать работу в виде попадающих извне микробов, то он начинает искать🔍 «врагов» внутри организма. И аллергены, совершенно безвредные для здорового человека, становятся опасны для малыша с «недоразвитой» иммунной системой🐈🦊🐅
Вот несколько ключевых моментов развития и поддержания иммунной системы:
1. Правильное питание🌾🌱 Задумайтесь о наличии в рационе вашего ребенка достаточного количества сырых овощей, фруктов, белков и витаминов🍓🍏🥭.
2. Соблюдение чистоты. Регулярно убирайте и проветривайте квартиру. Когда игрушки ребенка испачканы, их нужно постирать или помыть.
3. Приучение ребенка к соблюдению личной гигиены 🌀💦. Правильно мыть руки, сморкаться, чтобы не заразить других детей, чихать в платочек и прочее.
Также, важными факторами укрепления иммунитета будут: соблюдение режима дня,🏒⛷🏇 занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и избежание стрессов.
Все это поможет вам и вашему ребенку меньше подвергаться опасности заболевания, быть здоровыми и радоваться каждому дню🌝🌝🌝