Предыдущая публикация
Как понять, что Ваш иммунитет ослаблен и пора уделить ему особое внимание🤫
"Качество" иммунитета определяется 4-мя основными показателями:
- частотой заболеваний;
- их длительностью;
- тяжестью течения заболевания;
- наличием или отсутствием осложнений (и их тяжестью).
Слабый иммунитет сильно снижает наше качество жизни, мешая личным взаимоотношениям и работе. Потому что невозможно оставаться позитивным, продуктивным и эффективным, испытывая хронический упадок сил.
К более частным и понятным признакам ослабленного иммунитета можно отнести:
✅частые простудные заболевания (4+ раз в год);
✅вялое течение воспалительных процессов (тонзиллит, отит, гайморит);
✅непреодолимое желание сладкого, соленого, копченого;
✅болевые ощущения в суставах и мышцах;
✅внезапное появление отеков, мешков или синевы под глазами;
✅синдром хронической усталости;
✅депрессивное состояние;
✅нарушения сна;
✅снижение работоспособности, недомогание;
✅наличие различных высыпаний и воспаления на коже (фурункулы, шелушения, герпес);
✅наличие аллергии или инфекции;
✅болезненное состояние волос и ногтей (волосы становятся тусклыми, тонкими, могут начать выпадать, ногти тускнеют, слоятся и ломаются).
Если Вы отметили у себя или своего ребенка несколько признаков - это реальный повод обратиться к врачу за помощью в восстановлении здоровья👆
Берегите себя и будьте здоровы!✨
#трипингвина_медцентр #трипингвина_врачи #трипингвина_нашидостижения #трипингвина_детскиеврачи #добраядетскаямедицина #детскаямедицина #медицинский_центр_абакан #абакан #черногорск #саяногорск #минусинск #москва #питер #дети_абакана #мамы_абакана #дети #детскоездоровье
Следующая публикация
Нет комментариев