Что вы получите от ДМД-сессии(Дыхание-Музыка-Движение)?

ДМД – это уникальная техника интеграции личности, дающая человеку доступ к ресурсам его сознания и освобождающая психику от груза накопленных стрессов.
Связное осознанное и контролируемое Дыхание повышает энергетический потенциал человека, снижает тревожность и аргессивность, повышает уверенность в себе и самооценку, желание сотрудничать с людьми и способность к эмпатии, повышает стрессоустойчивость и снижает конфликтность, помогает чувствовать радость от общения с людьми и снижает уровень одиночества.
Также связное дыхание в ДМД - это расширенное, измененное состояние сознания, когда человек отыскивает в самом себе "потерянные" и скрытые чувства и ресурсы из прошлого опыта, которые он выражает и реализует в новых идеях, в продуктивных коммуникациях с партнером, в позитивном типе восприятия своего места в обществе.
ДМД "открывает" базовое состояние сознание, которое является "потоковым", "ресурсным", наиболее важным качеством которого - способность к свободному творчеству.
Музыка в ДМД-сессии позволяет нам открыть себя в себе, часто даже темные и неизведанные закоулки нашей Души. А также – сакральные мечтания и воспоминания о нашем будущем. Музыка в этой практике может напомнить тебе, зачем ты живешь на этой Земле и в чем суть одиночества, напеть мотив о вечном бессмертии. Благодаря музыке и дыханию человек начинает чувствовать свое тело и учится владеть им лучше и осознаннее.
Целительный потенциал танца, его гармонизирующее воздействие на индивидуальное и групповое сознание известны еще с доисторических времен. Танец вместе с дыханием и музыкой позволяют снять тот «панцирь», который сковывает человека по жизни, не давая свободно двигаться, жить и дышать. Личностные особенности очень хорошо прослеживаются в ДМД. Человек «носит» маски, выполняет чужие роли, сам того не подозревая.
Раскрыть самого себя, жить полноценной жизнью, научиться слышать неповторимый голос своего тела и почувствовать степень его свободы – вот одна из основных задач этой уникальной трансформационной практики!
-
Любовь Захарова